頸椎病引起的頭痛頭暈可通過物理治療、藥物治療、生活方式調整、手術治療等方式緩解。頸椎病通常由頸椎退行性變、不良姿勢、頸部勞損、椎動脈受壓等原因引起。
頸椎牽引可減輕椎間盤壓力,熱敷或低頻電刺激有助于緩解肌肉痙攣。推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作,避免暴力手法加重損傷。
非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛,肌松藥如乙哌立松改善肌肉緊張,改善微循環(huán)藥物如氟桂利嗪可能減輕頭暈癥狀。
避免長時間低頭,使用符合人體工學的辦公設備,睡眠時選擇高度適中的枕頭,每工作1小時做頸部伸展運動。
當保守治療無效且存在嚴重神經壓迫時,可考慮頸椎前路椎間盤切除融合術或人工椎間盤置換術等術式。
日常注意頸部保暖,避免突然轉頭動作,適當進行游泳等低沖擊運動有助于維持頸椎穩(wěn)定性,癥狀持續(xù)加重需及時就診。