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腳關節(jié)疼痛走不了路可通過休息制動、冷熱敷治療、藥物治療、手術治療等方式治療。腳關節(jié)疼痛通常由運動損傷、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動

急性期需立即停止活動，使用拐杖或支具減輕關節(jié)負重。避免爬樓梯、跑步等加重疼痛的動作，建議臥床時抬高患肢促進靜脈回流。

2、冷熱敷治療

損傷48小時內用冰袋冷敷每次15分鐘，緩解腫脹疼痛；慢性疼痛可用熱毛巾或暖水袋熱敷，溫度不超過40攝氏度，每日2-3次。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，痛風急性期可用秋水仙堿片，類風濕關節(jié)炎需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片。所有藥物均須在醫(yī)生指導下使用。

4、手術治療

嚴重骨關節(jié)炎可行關節(jié)鏡清理術，晚期關節(jié)畸形需人工關節(jié)置換。術后需配合康復訓練恢復關節(jié)功能。

日常建議選擇低沖擊運動如游泳，控制體重減輕關節(jié)負擔，均衡攝入鈣質和維生素D。若疼痛持續(xù)超過3天或伴關節(jié)變形需及時骨科就診。