亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

肌腱斷裂一般需要3-6個(gè)月恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到斷裂程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)體差異等多種因素的影響。

1、斷裂程度：

部分?jǐn)嗔鸦謴?fù)較快，完全斷裂需更長(zhǎng)時(shí)間。伴隨神經(jīng)損傷時(shí)愈合周期延長(zhǎng)，需通過(guò)超聲或MRI評(píng)估損傷范圍。

2、治療方式：

手術(shù)縫合后需4-6周石膏固定，保守治療采用支具制動(dòng)。關(guān)節(jié)周?chē)‰鞌嗔讯嘈桕P(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)修復(fù)，術(shù)后配合生物蛋白凝膠促進(jìn)愈合。

3、康復(fù)訓(xùn)練：

拆除固定后需漸進(jìn)式進(jìn)行等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，6周后開(kāi)始抗阻練習(xí)。手部肌腱需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行滑車(chē)訓(xùn)練防止粘連。

4、個(gè)體差異：

糖尿病患者愈合速度較慢，青少年恢復(fù)快于老年人。吸煙會(huì)顯著延遲膠原蛋白合成，影響肌腱力學(xué)強(qiáng)度重建。

恢復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)膠原形成，避免劇烈運(yùn)動(dòng)直至肌力恢復(fù)至健側(cè)80%以上。