權(quán)威問(wèn)答
小腿麻木可能與神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、腰椎疾病、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等因素有關(guān)。
久坐或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為小腿外側(cè)麻木，可通過(guò)調(diào)整坐姿和熱敷緩解。
下肢靜脈曲張或動(dòng)脈硬化會(huì)影響血液供應(yīng)，造成小腿麻木，建議穿戴彈力襪并加強(qiáng)下肢運(yùn)動(dòng)。
腰椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根，引起單側(cè)小腿放射痛和麻木，需通過(guò)腰椎牽引等物理治療改善。
長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷周?chē)窠?jīng)，導(dǎo)致對(duì)稱性小腿麻木，需要嚴(yán)格控制血糖并服用甲鈷胺等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。
建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意下肢保暖，適量補(bǔ)充B族維生素，若癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)排查病因。
