血管網(wǎng)無法直接預(yù)防肺栓塞,但可通過改善血液循環(huán)降低風(fēng)險(xiǎn),主要措施包括抗凝治療、機(jī)械預(yù)防、基礎(chǔ)疾病管理、生活方式調(diào)整。
使用低分子肝素、華法林、利伐沙班等抗凝藥物可抑制血栓形成,適用于高風(fēng)險(xiǎn)人群或術(shù)后患者,需定期監(jiān)測凝血功能。
梯度壓力彈力襪、間歇充氣加壓裝置通過物理加壓促進(jìn)下肢靜脈回流,減少血液淤滯,常用于長期臥床或手術(shù)患者。
控制高血壓、糖尿病等慢性病可降低血管內(nèi)皮損傷風(fēng)險(xiǎn),同時需治療靜脈曲張、深靜脈血栓等原發(fā)病。
避免久坐久站,每小時活動下肢,戒煙限酒,保持適度運(yùn)動如游泳、快走等有氧運(yùn)動。
肺栓塞高危人群應(yīng)定期進(jìn)行下肢靜脈超聲篩查,突發(fā)胸痛、呼吸困難需立即就醫(yī)。