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髖關(guān)節(jié)少量積液多數(shù)情況下不嚴(yán)重，可能由運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、感染等因素引起。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

過度運(yùn)動(dòng)或外力撞擊可能導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)滑膜充血滲出，表現(xiàn)為局部腫脹和活動(dòng)受限。建議減少負(fù)重活動(dòng)，急性期可冰敷緩解。

2、關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能引發(fā)滑膜炎癥反應(yīng)，通常伴隨晨僵和關(guān)節(jié)變形。可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙醋瑞因、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

3、滑膜炎

非特異性滑膜炎常見于關(guān)節(jié)過度使用，可能引起關(guān)節(jié)彈響和酸脹感。物理治療聯(lián)合短期口服洛索洛芬鈉有一定效果。

4、感染

細(xì)菌性關(guān)節(jié)炎雖少見但需警惕，往往伴隨發(fā)熱和劇烈疼痛。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗生素治療，必要時(shí)行關(guān)節(jié)腔引流。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯或深蹲，肥胖者需控制體重，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就診。