權(quán)威問答
腳后跟疼痛可能與足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起或久坐后疼痛加重，活動(dòng)后緩解。
足底筋膜反復(fù)牽拉導(dǎo)致無菌性炎癥，表現(xiàn)為腳跟內(nèi)側(cè)刺痛。建議減少跑跳運(yùn)動(dòng)，選擇足弓支撐鞋墊，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
運(yùn)動(dòng)過度或鞋子不合腳導(dǎo)致跟腱勞損，伴隨腳跟后方腫脹。需暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，冰敷緩解炎癥，醫(yī)生可能開具酮洛芬貼劑、依托考昔片、氟比洛芬凝膠貼膏。
長期應(yīng)力刺激引發(fā)骨質(zhì)增生，行走時(shí)疼痛明顯?？赏ㄟ^超聲波治療改善，嚴(yán)重時(shí)需局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松，配合口服美洛昔康片。
跟骨后方滑囊受摩擦產(chǎn)生炎癥，按壓有波動(dòng)感。建議穿戴開口鞋減輕壓迫，醫(yī)生可能推薦使用吲哚美辛栓、布洛芬緩釋膠囊、地奧司明片等抗炎藥物。
避免長時(shí)間站立行走，每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，體重超標(biāo)者需控制體重減輕足部負(fù)荷，若保守治療無效需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要沖擊波或手術(shù)治療。
