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若出現(xiàn)口臭情況，可以適量吃酸奶、西藍花、蘋果、薄荷等食物，也可以遵醫(yī)囑吃甲硝唑、氯己定含漱液、乳酸菌素片、西吡氯銨含片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、酸奶：

酸奶含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)口腔菌群平衡，減少產(chǎn)臭菌繁殖。

2、西藍花：

西藍花富含膳食纖維和維生素C，能促進唾液分泌，幫助清潔口腔。

3、蘋果：

蘋果中的多酚和膳食纖維可機械摩擦牙齒表面，減少食物殘渣堆積。

4、薄荷：

薄荷中的揮發(fā)油成分具有清新口氣的作用，可暫時掩蓋異味。

二、藥物

1、甲硝唑：

適用于厭氧菌感染導(dǎo)致的口臭，需醫(yī)生評估后使用。

2、氯己定含漱液：

廣譜抗菌漱口水，可減少口腔細菌數(shù)量。

3、乳酸菌素片：

調(diào)節(jié)消化道菌群，改善胃腸功能紊亂引起的口臭。

4、西吡氯銨含片：

表面活性劑型口腔殺菌劑，抑制細菌代謝產(chǎn)臭。

日常注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙并使用牙線，定期口腔檢查，避免吸煙、飲酒等加重口臭的行為。