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孕婦便秘的常見原因
病情描述:
孕婦便秘的常見原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    孕婦便秘可能與激素變化、子宮壓迫、鐵劑補(bǔ)充、飲食結(jié)構(gòu)等因素有關(guān)。

    1、激素變化

    孕激素水平升高會減緩腸道蠕動，可通過增加膳食纖維攝入和適量運(yùn)動緩解。

    2、子宮壓迫

    增大的子宮壓迫直腸影響排便，建議采取左側(cè)臥位減輕壓迫。

    3、鐵劑補(bǔ)充

    補(bǔ)鐵藥物可能引起便秘，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量或更換劑型。

    4、飲食結(jié)構(gòu)

    水分和膳食纖維攝入不足會導(dǎo)致便秘，需保證每日飲水2000ml以上，食用西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物。

    建議孕婦保持規(guī)律作息，每天固定時間排便，若癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)。

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