懷孕后期手指頭關節(jié)腫脹可能由激素水平變化、體液潴留、腕管綜合征、妊娠高血壓等原因引起,可通過調(diào)整姿勢、冷敷、抬高肢體、就醫(yī)評估等方式緩解。
孕期松弛素分泌增加導致韌帶松弛,可能引發(fā)關節(jié)輕微錯位和腫脹。建議減少手指重復動作,避免提重物,睡眠時用枕頭支撐手臂。
子宮增大壓迫下腔靜脈使體液回流受阻,表現(xiàn)為晨起手指緊繃。日間保持低鹽飲食,每小時活動手腕促進循環(huán),夜間戴加壓手套。
水腫壓迫正中神經(jīng)可能引發(fā)拇指至無名指麻木。可能與體重增長過快或維生素B6缺乏有關,表現(xiàn)為夜間刺痛??勺襻t(yī)囑使用維生素B6片、甲鈷胺片或局部注射糖皮質(zhì)激素。
血壓升高導致血管通透性改變,可能與胎盤功能異常有關,常伴頭痛或視物模糊。需立即監(jiān)測血壓,醫(yī)生可能開具拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片。
每日記錄腫脹程度和血壓變化,攝入富含鉀的香蕉菠菜等食物,若出現(xiàn)單側(cè)肢體腫脹或突發(fā)體重增加需急診處理。