權(quán)威問答
嗓子經(jīng)常發(fā)炎有痰可通過保持咽喉濕潤、調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、病因排查等方式緩解。通常由用嗓過度、過敏刺激、細(xì)菌感染、胃食管反流等因素引起。
每日少量多次飲用溫水，使用加濕器維持環(huán)境濕度，有助于稀釋痰液。避免長時間說話或高聲喊叫，減少咽喉黏膜刺激。
減少辛辣、油炸及過甜食物攝入，忌煙酒刺激?？蛇m量食用梨、銀耳等潤燥食物，痰多時可選擇白蘿卜、陳皮等化痰食材。
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素；痰液黏稠可選用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒；咽喉腫痛可含服西地碘含片。
反復(fù)發(fā)作需排查鼻竇炎、過敏性鼻炎等上呼吸道疾病，或胃食管反流等消化系統(tǒng)問題。長期癥狀建議進(jìn)行喉鏡檢查明確黏膜狀況。
日常注意保暖避免冷空氣刺激，空氣質(zhì)量差時佩戴口罩。若痰中帶血、聲音嘶啞超過兩周或伴隨呼吸困難，應(yīng)及時就診耳鼻喉科。
