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手腕肌腱斷裂一般需要6-12周恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到斷裂程度、康復(fù)訓(xùn)練、固定方式和個(gè)體差異等多種因素的影響。

1. 斷裂程度

部分肌腱斷裂恢復(fù)較快，完全斷裂需手術(shù)縫合后延長愈合時(shí)間，通常伴隨局部腫脹和活動(dòng)受限。

2. 康復(fù)訓(xùn)練

術(shù)后3周開始漸進(jìn)式功能鍛煉，包括被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌力訓(xùn)練，避免粘連影響恢復(fù)效果。

3. 固定方式

石膏固定需維持4-6周，新型支具可調(diào)節(jié)角度，有助于早期開展康復(fù)訓(xùn)練。

4. 個(gè)體差異

年輕患者愈合速度快，糖尿病患者或吸煙者恢復(fù)周期可能延長2-4周。

恢復(fù)期間應(yīng)保持傷口清潔干燥，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等消炎鎮(zhèn)痛藥物，搭配高蛋白飲食促進(jìn)組織修復(fù)。