糖尿病患者可適量飲用無糖茶、黑咖啡、檸檬水、蘇打水等低糖飲品，也可遵醫(yī)囑選擇含代糖的功能性飲料，但需避免含糖飲料。
一、無糖茶
綠茶、烏龍茶等無添加糖茶飲含茶多酚，有助于改善胰島素敏感性，飲用時避免添加蜂蜜或糖。
二、黑咖啡
純咖啡不含碳水化合物，但每日攝入量建議不超過400毫克咖啡因，注意避免搭配糖漿或奶油。
三、檸檬水
新鮮檸檬切片泡水可增加風味，每升水添加不超過半個檸檬，無須額外加糖。
四、蘇打水
選擇無糖氣泡水，可添加少量薄荷葉或黃瓜片調(diào)味，避免含人工甜味劑的品類。
建議監(jiān)測飲用后血糖變化，合并腎病者需限制鉀攝入，功能性飲料使用前應咨詢營養(yǎng)師。
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