權(quán)威問答
打嗝排氣可通過調(diào)整呼吸姿勢、腹部按摩、飲用溫水、刺激咽部反射等方式緩解。打嗝通常由進食過快、胃腸脹氣、膈肌痙攣、神經(jīng)反射異常等原因引起。
彎腰俯身或抱膝蹲姿可增加腹壓，幫助氣體從胃部排出。建議緩慢深呼吸，重復進行5-10次。
順時針按摩上腹部促進胃腸蠕動，配合熱敷效果更佳。家長需幫助嬰幼兒采用輕柔指腹按摩。
分小口吞咽溫水能緩解膈肌痙攣，可添加少量薄荷或生姜片增強效果。避免飲用碳酸飲料。
吞咽干面包或冰塊可能中斷呃逆反射弧。持續(xù)性打嗝超過48小時需排查胃食管反流或膈神經(jīng)病變。
日常應細嚼慢咽，避免進食過飽。反復發(fā)作可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺、多潘立酮或氯丙嗪等藥物調(diào)節(jié)胃腸動力。
