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女性月經(jīng)期多數(shù)情況下可以刮痧,但需避開腰腹部。刮痧效果受體質(zhì)差異、操作部位、經(jīng)血量、操作力度等因素影響。
氣血虛弱者刮痧可能加重乏力,建議經(jīng)期后操作;體質(zhì)壯實(shí)者可適當(dāng)進(jìn)行,但須縮短時(shí)間。
四肢肩頸等遠(yuǎn)端部位相對安全,腰骶部及下腹部可能刺激子宮收縮,需嚴(yán)格避免。
經(jīng)量過大時(shí)刮痧可能增加出血風(fēng)險(xiǎn),建議暫停;經(jīng)量正常者可輕度刺激足三里等穴位。
采用輕柔的補(bǔ)法手法,禁止出痧或強(qiáng)刺激,單次操作不超過10分鐘。
經(jīng)期刮痧后注意保暖,飲用紅糖姜茶等溫補(bǔ)飲品,若出現(xiàn)月經(jīng)異常需立即停止并就醫(yī)。