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男性血壓正常范圍通常為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱,理想血壓值為120/80毫米汞柱。血壓測(cè)量結(jié)果可能受到測(cè)量時(shí)間、情緒狀態(tài)、測(cè)量姿勢(shì)、基礎(chǔ)疾病等因素影響。
清晨血壓可能偏高,夜間血壓偏低,建議固定時(shí)間測(cè)量并記錄。
緊張焦慮會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性血壓升高,測(cè)量前需靜坐5分鐘保持情緒平穩(wěn)。
測(cè)量時(shí)應(yīng)保持坐姿,手臂與心臟平齊,袖帶松緊適度以確保數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。
高血壓、糖尿病等慢性病可能影響血壓值,需結(jié)合病史綜合評(píng)估。
建議定期監(jiān)測(cè)血壓,保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。