動脈粥樣硬化的病因主要有遺傳因素、高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等。動脈粥樣硬化是一種慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為動脈內(nèi)膜脂質(zhì)沉積、纖維組織增生和鈣化，導(dǎo)致動脈管腔狹窄或閉塞。

1、遺傳因素

家族中有動脈粥樣硬化病史的人群患病概率較高。某些基因突變可能導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常，如家族性高膽固醇血癥。這類患者往往在年輕時就會出現(xiàn)動脈粥樣硬化癥狀。建議有家族史的人群定期進(jìn)行血脂檢測，必要時可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降脂藥物。

2、高血壓

長期高血壓會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，加速動脈粥樣硬化的形成。血壓升高時，血流對血管壁的剪切力增大，導(dǎo)致內(nèi)皮功能紊亂。高血壓患者通常伴有頭暈、頭痛等癥狀?？刂蒲獕河兄谘泳弰用}粥樣硬化進(jìn)展，可遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。

3、高脂血癥

血液中低密度脂蛋白膽固醇水平升高是動脈粥樣硬化的主要危險因素。過多的脂質(zhì)沉積在動脈壁，形成粥樣斑塊。高脂血癥患者可能沒有明顯癥狀，但長期未控制會導(dǎo)致心腦血管疾病。除藥物治療外，還應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少飽和脂肪酸攝入。

4、糖尿病

糖尿病患者血糖控制不佳會損傷血管內(nèi)皮，促進(jìn)動脈粥樣硬化發(fā)展。高血糖狀態(tài)導(dǎo)致氧化應(yīng)激反應(yīng)增強(qiáng)，加速血管病變。糖尿病患者常合并多飲、多尿、體重下降等癥狀。控制血糖是關(guān)鍵，可遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物。

5、吸煙

煙草中的有害物質(zhì)會直接損傷血管內(nèi)皮，促進(jìn)炎癥反應(yīng)和血栓形成。吸煙者動脈粥樣硬化的發(fā)病年齡往往較早。戒煙是預(yù)防動脈粥樣硬化的重要措施，必要時可尋求專業(yè)戒煙幫助，如使用尼古丁貼片輔助戒煙。

預(yù)防動脈粥樣硬化需要綜合干預(yù)，包括合理飲食、規(guī)律運(yùn)動、控制體重、戒煙限酒等。飲食上建議多吃蔬菜水果、全谷物、魚類等，限制高鹽、高糖、高脂食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳等。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)危險因素，及時采取干預(yù)措施。已確診動脈粥樣硬化的患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期復(fù)查。