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妊娠糖尿病患者可選擇純燕麥片、鋼切燕麥、傳統(tǒng)燕麥片、即食燕麥片等類型，建議優(yōu)先選擇無添加糖分及加工較少的品種，同時遵醫(yī)囑使用胰島素、二甲雙胍、格列本脲等藥物控制血糖。

一、食物

1. 純燕麥片

由整粒燕麥壓扁制成，保留完整膳食纖維，升糖指數(shù)較低，有助于延緩餐后血糖上升。

2. 鋼切燕麥

燕麥粒直接切碎而成，加工少，消化速度慢，血糖波動小，適合需要長期控糖的孕婦。

3. 傳統(tǒng)燕麥片

經(jīng)適度蒸煮壓片，烹飪時間較短，需避免選擇含糖或調(diào)味品種，建議搭配蛋白質(zhì)食物食用。

4. 即食燕麥片

預(yù)煮熟化處理，沖泡便捷，但部分產(chǎn)品添加糖分或植脂末，選購時需仔細(xì)查看成分表。

二、藥物

1. 胰島素

妊娠期首選降糖藥，安全性高，需根據(jù)血糖監(jiān)測結(jié)果調(diào)整劑量，常見劑型包括速效、中效和預(yù)混胰島素。

2. 二甲雙胍

口服降糖藥，適用于胰島素抵抗明顯的孕婦，可能引起胃腸不適，劑型有普通片劑和緩釋片。

3. 格列本脲

磺脲類降糖藥，僅在醫(yī)生評估后謹(jǐn)慎使用，存在新生兒低血糖風(fēng)險，劑型為普通片劑。

建議妊娠糖尿病患者每日燕麥攝入量控制在30-50克干重，搭配雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免與高糖水果同食，定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。