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甲狀腺結(jié)節(jié)患者應(yīng)忌食高碘食物、辛辣刺激性食物、高脂肪食物、生冷食物等，可適量食用低碘優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬菜水果等，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、夏枯草膠囊、小金丸等藥物。

1、高碘食物

海帶紫菜等海產(chǎn)品含碘量高，可能刺激結(jié)節(jié)生長(zhǎng)。建議選擇淡水魚(yú)、雞胸肉等低碘蛋白。

2、辛辣食物

辣椒花椒等可能加重炎癥反應(yīng)。烹飪宜采用清蒸燉煮方式，避免煎炸燒烤。

3、高脂肪食物

肥肉奶油等可能影響內(nèi)分泌平衡。可替換為橄欖油、堅(jiān)果等健康脂肪來(lái)源。

4、生冷食物

冰品刺身等易損傷脾胃功能。建議食物加熱至適宜溫度后食用。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查甲狀腺超聲，出現(xiàn)吞咽困難或聲音嘶啞應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。