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糖尿病患者可以適量飲用零度可樂，但需注意長(zhǎng)期過量可能影響血糖代謝。零度可樂不含蔗糖，主要甜味劑有阿斯巴甜、安賽蜜、三氯蔗糖、甜菊糖苷等，也可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。

一、食物

1、阿斯巴甜

人工甜味劑阿斯巴甜不參與血糖代謝，但可能刺激食欲增加熱量攝入。

2、安賽蜜

安賽蜜甜度約為蔗糖的200倍，不被人體吸收，通過腎臟原形排出。

3、三氯蔗糖

三氯蔗糖耐高溫且不被腸道吸收，烘焙食品中常用作代糖。

4、甜菊糖苷

植物提取的甜菊糖苷升糖指數(shù)為零，但部分人群可能感到后苦味。

二、藥物

1、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑阿卡波糖可延緩碳水化合物分解，需隨第一口主食服用。

2、二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，可能引起胃腸反應(yīng)。

3、格列美脲

磺脲類格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，需警惕低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

建議每日代糖飲料攝入不超過1罐，定期監(jiān)測(cè)血糖變化，優(yōu)先選擇無糖茶水等天然飲品。