權(quán)威問(wèn)答
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經(jīng)常適量飲用檸檬水有助于補(bǔ)充維生素C和促進(jìn)消化，但過(guò)量可能引起胃酸過(guò)多、牙齒腐蝕、電解質(zhì)紊亂或藥物相互作用等風(fēng)險(xiǎn)。
檸檬酸可能刺激胃黏膜，長(zhǎng)期空腹飲用易誘發(fā)反酸、燒心等癥狀。胃食管反流患者應(yīng)避免飲用。
酸性環(huán)境會(huì)軟化牙釉質(zhì)，增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。建議使用吸管飲用并及時(shí)漱口。
大量攝入可能影響體內(nèi)鉀鈉平衡，腎功能不全者需謹(jǐn)慎控制飲用量。
檸檬酸可能改變某些降壓藥、抗凝藥的代謝，服藥期間應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。
建議每日檸檬水?dāng)z入量不超過(guò)1000毫升，避免空腹飲用，飲用后及時(shí)清潔口腔，長(zhǎng)期服藥者需遵醫(yī)囑調(diào)整飲食。
