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緊張焦慮可能增加冠心病風(fēng)險(xiǎn),但通常不是直接致病因素。冠心病的主要誘因包括高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等,長(zhǎng)期焦慮可能通過激素紊亂、血管內(nèi)皮損傷等機(jī)制間接促進(jìn)疾病發(fā)展。
長(zhǎng)期焦慮會(huì)刺激腎上腺素分泌增多,導(dǎo)致心率加快和血壓升高,可能加速動(dòng)脈粥樣硬化??赏ㄟ^正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié),嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、帕羅西汀、勞拉西泮等抗焦慮藥物。
慢性壓力會(huì)引發(fā)血管內(nèi)皮炎癥反應(yīng),促進(jìn)低密度脂蛋白沉積。建議通過有氧運(yùn)動(dòng)改善循環(huán),合并高血脂時(shí)需使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等調(diào)脂藥。
焦慮人群更易出現(xiàn)吸煙、暴飲暴食等不良習(xí)慣,間接增加冠心病風(fēng)險(xiǎn)。需戒煙并控制體重,合并高血壓者可選用氨氯地平、纈沙坦、美托洛爾等降壓藥物。
持續(xù)心理壓力可能削弱免疫功能,加重血管炎癥反應(yīng)。建議保持充足睡眠,確診冠心病患者需聯(lián)合使用阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等抗血小板藥物。
保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解焦慮,定期監(jiān)測(cè)血壓血脂,出現(xiàn)胸痛胸悶等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。