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腳踝骨疼可能由運動損傷、慢性勞損、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物緩解、手術(shù)修復(fù)等方式治療。

1、運動損傷

劇烈運動或意外扭傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷或骨折。急性期需立即停止活動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛腫脹。

2、慢性勞損

長期負(fù)重行走或姿勢不當(dāng)會造成肌腱炎。建議減少站立時間，穿戴護踝支撐，配合超聲波治療。發(fā)作時可使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、洛索洛芬鈉貼劑。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān)，表現(xiàn)為晨僵和活動受限。需控制體重并補充鈣劑，急性期使用玻璃酸鈉注射液、氨基葡萄糖膠囊、醋氯芬酸腸溶片。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積，常見夜間突發(fā)劇痛。需低嘌呤飲食并服用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片。發(fā)作時可關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素。

日常避免穿高跟鞋，運動前做好熱身，疼痛持續(xù)超過3天或伴發(fā)熱需及時骨科就診。