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骨質(zhì)增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退變、長(zhǎng)期勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，控制體重在合理范圍，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車，有助于增強(qiáng)肌肉力量。

2、物理治療

采用熱敷、超聲波、電療等方法緩解疼痛和炎癥。物理治療可能與關(guān)節(jié)退變、長(zhǎng)期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。

3、藥物治療

使用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉，或軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖。藥物治療可能與代謝異常、遺傳因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、壓痛等癥狀。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重病例需關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，適用于保守治療無(wú)效且嚴(yán)重影響生活的患者。

日常注意關(guān)節(jié)保暖，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，避免過(guò)度使用受累關(guān)節(jié)，癥狀加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。