權(quán)威問(wèn)答
跟骨骨膜炎可能由運(yùn)動(dòng)損傷、長(zhǎng)期勞損、感染因素、代謝性疾病等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、抗感染治療、基礎(chǔ)病控制等方式緩解。
劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致跟腱反復(fù)牽拉骨膜，引發(fā)無(wú)菌性炎癥。需暫停跑跳活動(dòng)，局部冰敷配合彈性繃帶固定。
長(zhǎng)期站立或肥胖增加跟骨負(fù)荷，造成骨膜微損傷。建議減輕體重，使用足弓支撐墊分散壓力。
可能與金黃色葡萄球菌等病原體感染有關(guān)，表現(xiàn)為紅腫熱痛，需用頭孢克洛、克林霉素等抗生素治療。
痛風(fēng)或糖尿病可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，常伴尿酸升高或血糖異常。需控制原發(fā)病，可聯(lián)合使用塞來(lái)昔布緩解癥狀。
急性期避免負(fù)重行走，選擇游泳等非承重運(yùn)動(dòng)，每日溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。
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