鎖骨骨折一般需要6-8周才能逐步恢復負重活動,實際時間受到骨折類型、愈合情況、康復訓練、年齡等因素的影響。
無移位骨折通常4-6周可部分負重,粉碎性骨折需8-12周固定。X線復查確認骨痂形成后開始漸進性負重。
骨痂形成期需避免過早負重,臨床愈合標準包括局部無壓痛、縱向叩擊痛陰性。建議每月復查X線監(jiān)測愈合進度。
拆除固定后需進行肩關節(jié)鐘擺運動、爬墻訓練等康復鍛煉,肌力恢復至健側80%以上方可嘗試輕體力勞動。
兒童患者3-5周即可恢復,中老年患者因骨質(zhì)疏松可能延長至10-12周。糖尿病患者需額外延長2-3周觀察期。
恢復期間建議佩戴鎖骨帶保護,補充鈣劑與維生素D,避免提重物及劇烈運動,定期復查評估骨折愈合程度。