權(quán)威問(wèn)答
晚上小腿肚酸脹可能與過(guò)度疲勞、缺鈣、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出等因素有關(guān)。
長(zhǎng)時(shí)間站立或行走會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉乳酸堆積，引發(fā)酸脹感。建議熱敷按摩，抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。
鈣離子缺乏可能引起肌肉痙攣和酸痛?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鈣劑、維生素D改善，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片。
靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積，表現(xiàn)為小腿脹痛伴青筋凸起?？墒褂眠~之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊改善微循環(huán)。
神經(jīng)根受壓可能放射至小腿，伴隨腰痛麻木。需通過(guò)腰椎牽引或手術(shù)干預(yù)，藥物可選甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、乙哌立松片。
夜間可穿彈力襪緩解癥狀，避免睡前大量飲水，若持續(xù)不緩解需排查深靜脈血栓等嚴(yán)重情況。
