三七粉建議在飯后半小時服用，主要考慮因素有胃腸刺激、吸收效率、藥物相互作用、作息規(guī)律等。
1、胃腸刺激
空腹服用可能刺激胃腸黏膜，飯后服用可減少不適，尤其適合胃腸功能較弱者。
2、吸收效率
食物中的脂溶性成分有助于三七皂苷吸收，餐后服用生物利用度更高。
3、藥物相互作用
避免與抗凝藥同服，建議間隔兩小時以上，防止出血風險增加。
4、作息規(guī)律
早晨服用可順應人體陽氣升發(fā)，晚間服用不宜超過20點以免影響睡眠。
服用期間避免辛辣油膩飲食，出現(xiàn)心慌或皮膚瘙癢應立即停用并就醫(yī)。
