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骨質(zhì)增生引起的腿疼腿麻可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。癥狀通常由關(guān)節(jié)退變、神經(jīng)壓迫、炎癥反應(yīng)、局部血液循環(huán)障礙等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免久坐久站，選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于延緩病情進(jìn)展。

2、物理治療

熱敷或超短波治療可改善局部血液循環(huán)，牽引治療能緩解神經(jīng)壓迫癥狀，需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺能改善麻木，嚴(yán)重時(shí)可短期使用糖皮質(zhì)激素。

4、手術(shù)治療

椎管減壓術(shù)適用于神經(jīng)壓迫嚴(yán)重者，關(guān)節(jié)置換術(shù)多用于終末期骨關(guān)節(jié)炎，需經(jīng)骨科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施。

日?？裳a(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，注意腿部保暖，急性期應(yīng)減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查影像學(xué)。