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若寶寶缺乏維生素C或存在相關(guān)疾病，可以適量吃獼猴桃、草莓、橙子、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、維生素C顆粒、維生素C泡騰片、維生素C咀嚼片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C，有助于增強寶寶免疫力，促進(jìn)鐵吸收。

2、草莓

草莓含有豐富的維生素C，適量食用可幫助寶寶預(yù)防壞血病。

3、橙子

橙子中維生素C含量較高，適合作為寶寶日常水果補充。

4、西藍(lán)花

西藍(lán)花是維生素C含量較高的蔬菜，煮熟后適合寶寶食用。

二、藥物

1、維生素C片

維生素C片可補充寶寶體內(nèi)缺乏的維生素C，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、維生素C顆粒

維生素C顆粒適合嬰幼兒服用，能有效預(yù)防維生素C缺乏癥。

3、維生素C泡騰片

維生素C泡騰片溶解后服用，口感較好，但需注意用量控制。

4、維生素C咀嚼片

維生素C咀嚼片適合能咀嚼的幼兒，服用方便但需防止過量。

家長需注意觀察寶寶食用后的反應(yīng)，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)，避免自行調(diào)整藥物劑量，保證營養(yǎng)均衡的同時控制維生素C攝入量。