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權(quán)威問答

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吃什么補(bǔ)精最快最好
病情描述:
吃什么補(bǔ)精最快最好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)精子質(zhì)量下降或備孕需求，可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、鵪鶉蛋等食物，也可以遵醫(yī)囑吃生精膠囊、五子衍宗丸、麒麟丸、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、牡蠣

    牡蠣富含鋅元素，有助于促進(jìn)精子生成和提高精子活力。

    2、核桃

    核桃含有歐米伽3脂肪酸和維生素E，有助于改善精子質(zhì)量。

    3、韭菜

    韭菜具有溫腎助陽的作用，適量食用有助于改善男性生殖功能。

    4、鵪鶉蛋

    鵪鶉蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種微量元素，有助于提高精子數(shù)量和質(zhì)量。

    二、藥物

    1、生精膠囊

    生精膠囊具有補(bǔ)腎益精的功效，適用于腎陽不足引起的少精弱精。

    2、五子衍宗丸

    五子衍宗丸能補(bǔ)腎益精，用于腎虛精虧所致的男性不育。

    3、麒麟丸

    麒麟丸可補(bǔ)腎填精，改善精子質(zhì)量和數(shù)量。

    4、復(fù)方玄駒膠囊

    復(fù)方玄駒膠囊具有溫腎壯陽作用，適用于腎陽虛導(dǎo)致的精液異常。

    日常應(yīng)注意規(guī)律作息，避免久坐和高溫環(huán)境，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善精子質(zhì)量。

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