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適合1歲寶寶吃的水果有什么
病情描述:
適合1歲寶寶吃的水果有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    1歲寶寶可以適量吃蘋果、香蕉、梨、獼猴桃等水果,建議選擇新鮮、成熟、易消化的品種,初次添加時(shí)需觀察有無過敏反應(yīng)。

    1、蘋果:

    蘋果富含膳食纖維和維生素C,蒸熟后更易消化,適合作為初期輔食,注意去核去皮切成小塊。

    2、香蕉:

    香蕉含鉀元素和碳水化合物,質(zhì)地柔軟可直接壓成泥,但需避免過量食用以免影響胃腸功能。

    3、梨:

    梨具有潤燥作用,建議蒸煮后食用以減少寒涼刺激,可緩解寶寶秋冬季干咳癥狀。

    4、獼猴桃:

    獼猴桃維生素含量高,初次食用需少量測試耐受性,過敏體質(zhì)寶寶應(yīng)謹(jǐn)慎嘗試。

    家長需將水果處理成泥狀或小塊,避免整顆喂食導(dǎo)致嗆咳,每日攝入量不超過100克,出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

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