權(quán)威問答
老年人肩膀扭傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。肩膀扭傷通常由外力撞擊、過度活動、肌肉退化、關(guān)節(jié)病變等原因引起。
急性期需停止肩部活動，用三角巾懸吊固定患肢，避免加重軟組織損傷，一般需制動2-3周。
扭傷48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘，后期改用熱毛巾敷貼，促進血液循環(huán)和炎癥吸收。
可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解疼痛腫脹。
疼痛緩解后逐步進行鐘擺運動、爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。
治療期間注意保持肩部溫暖，避免提重物，飲食可適當增加蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)攝入，若持續(xù)疼痛需及時復(fù)查。
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