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接觸甲流病人可通過佩戴口罩、保持手部衛(wèi)生、加強(qiáng)環(huán)境消毒、接種流感疫苗等方式預(yù)防。甲型H1N1流感主要通過飛沫和接觸傳播，及時(shí)采取防護(hù)措施能有效降低感染概率。

1、佩戴口罩

佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩可阻擋含有病毒的飛沫。接觸病人時(shí)需確?？谡滞耆采w口鼻，避免觸摸口罩外側(cè)，每4小時(shí)或潮濕后及時(shí)更換。

2、手部衛(wèi)生

使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，或含酒精的免洗洗手液消毒。尤其接觸病人分泌物、污染物后，需立即清潔手部，避免觸碰眼口鼻。

3、環(huán)境消毒

對(duì)病人接觸過的門把手、桌面等高頻接觸表面，用含氯消毒劑擦拭消毒。保持室內(nèi)通風(fēng)，每日開窗換氣2-3次，每次不少于30分鐘。

4、接種疫苗

每年接種季節(jié)性流感疫苗可預(yù)防甲流病毒感染或減輕癥狀。疫苗需在流行季前接種，保護(hù)期約6-8個(gè)月，重點(diǎn)人群如醫(yī)務(wù)人員建議優(yōu)先接種。

接觸后需自我觀察7天，若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意均衡飲食和充足睡眠，有助于維持免疫力。