孕晚期腿腫可能由生理性水腫、靜脈回流受阻、妊娠期高血壓疾病、低蛋白血癥等原因引起,可通過抬高下肢、穿戴彈力襪、藥物干預(yù)、飲食調(diào)整等方式緩解。
妊娠期血容量增加及激素變化導(dǎo)致體液潴留,多表現(xiàn)為雙下肢對稱性凹陷性水腫。建議避免久站久坐,夜間側(cè)臥時墊高下肢。
增大的子宮壓迫下腔靜脈,阻礙血液回流。表現(xiàn)為下午加重、晨起減輕的凹陷性水腫??纱┐麽t(yī)用彈力襪,每日進行踝泵運動。
可能與血管內(nèi)皮損傷、胎盤缺血等因素有關(guān),通常伴隨血壓升高、蛋白尿。需監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾、硝苯地平等降壓藥物。
營養(yǎng)攝入不足或蛋白流失過多導(dǎo)致血漿膠體滲透壓降低。需增加魚肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,嚴重者可靜脈補充人血白蛋白。
每日控制鈉鹽攝入不超過5克,適當食用冬瓜、紅豆等利水食物,若出現(xiàn)單側(cè)肢體腫脹或頭痛視物模糊需立即就醫(yī)。