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感冒了可以吃姜嗎
病情描述:
感冒了可以吃姜嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    感冒期間可以適量食用生姜。生姜具有驅(qū)寒暖胃、緩解鼻塞的作用，適合風寒型感冒初期食用，但風熱感冒或伴有咽喉腫痛時需謹慎。

    1、驅(qū)寒作用

    生姜中的姜辣素能促進血液循環(huán)，幫助排出體內(nèi)寒氣，適合受涼后打噴嚏、流清涕的風寒感冒。

    2、緩解惡心

    生姜可通過抑制胃腸蠕動緩解感冒伴隨的惡心嘔吐癥狀，對胃腸型感冒尤為適用。

    3、抗炎效果

    生姜酚類物質(zhì)能抑制呼吸道炎癥因子釋放，減輕感冒引發(fā)的黏膜充血和喉嚨不適。

    4、發(fā)汗退熱

    生姜配合紅糖煮水飲用可促進發(fā)汗，有助于降低低燒狀態(tài)下的體溫，但高熱患者不宜使用。

    風寒感冒推薦生姜紅糖水或姜絲粥，避免空腹食用；若感冒伴隨明顯發(fā)熱、黃痰等風熱癥狀，或存在胃潰瘍等消化道疾病時不宜食用生姜。

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