權(quán)威問答
偶爾感到胸悶喘不過氣可能由情緒緊張、環(huán)境缺氧、胃食管反流、支氣管哮喘等原因引起，可通過調(diào)整呼吸、改善環(huán)境、藥物治療等方式緩解。
焦慮或壓力可能導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂，引發(fā)短暫胸悶氣短。建議通過深呼吸訓(xùn)練、正念冥想等放松情緒，無須特殊用藥。
密閉空間或高海拔地區(qū)空氣含氧量低，易出現(xiàn)呼吸不暢。及時開窗通風(fēng)或轉(zhuǎn)移至空氣流通處即可緩解，必要時可吸氧。
胃酸刺激食管可能引發(fā)胸骨后悶脹感，常伴反酸噯氣?？赡芘c飲食過飽、臥位不當(dāng)有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
氣道高反應(yīng)性導(dǎo)致陣發(fā)性喘息，可能與過敏原接觸、感染等因素有關(guān)。需長期規(guī)范使用布地奈德、沙丁胺醇、孟魯司特等控制癥狀。
日常避免吸煙及劇烈情緒波動，若癥狀反復(fù)或加重建議完善肺功能、心電圖等檢查排除心肺疾病。
