嗓子干疼可能由空氣干燥、用嗓過度、急性咽炎、反流性咽喉炎等原因引起,可通過增加濕度、減少說話、藥物治療等方式緩解。
秋冬季節(jié)空氣濕度低可能導(dǎo)致黏膜脫水,建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,避免長時間張口呼吸。
教師、歌手等職業(yè)人群易因聲帶疲勞出現(xiàn)干痛,每小時應(yīng)進(jìn)行5分鐘聲帶休息,可配合溫鹽水漱口。
可能與病毒或細(xì)菌感染有關(guān),常伴咽部灼熱感,可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、西瓜霜含片、地喹氯銨含片等藥物。
胃酸刺激咽喉黏膜導(dǎo)致,多伴晨起聲嘶,需抑酸治療配合奧美拉唑、蘭索拉唑等質(zhì)子泵抑制劑,睡前3小時禁食。
每日飲用1500-2000毫升溫水,避免辛辣刺激食物,若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)吞咽困難需及時耳鼻喉科就診。