胳膊肌肉疼痛可能由肌肉勞損、運(yùn)動損傷、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。
長時(shí)間重復(fù)動作或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致肌肉疲勞,表現(xiàn)為酸痛無力。建議局部熱敷按摩,避免過度用力,適當(dāng)拉伸放松肌肉。
劇烈運(yùn)動后乳酸堆積或肌肉拉傷,伴隨腫脹淤青。急性期冷敷制動,恢復(fù)期逐步進(jìn)行低強(qiáng)度活動,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠。
可能與神經(jīng)壓迫、椎間盤突出等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為放射性疼痛伴麻木。需通過頸椎牽引改善,可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
多與免疫異常、鏈球菌感染相關(guān),常見晨僵和對稱性疼痛。需長期服用洛索洛芬鈉控制炎癥,配合免疫抑制劑治療。
日常注意保暖防寒,避免提重物,疼痛持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)變形時(shí)應(yīng)及時(shí)骨科就診。