權(quán)威問答
兩胳膊上面的肌肉疼可能由肌肉勞損、運(yùn)動(dòng)過度、頸椎病、風(fēng)濕性多肌痛等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性動(dòng)作或姿勢(shì)不良導(dǎo)致肌肉疲勞，表現(xiàn)為酸痛和僵硬。治療包括熱敷、按摩和適當(dāng)休息。
劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積引發(fā)肌肉疼痛，通常伴隨腫脹感。建議減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，補(bǔ)充電解質(zhì)和蛋白質(zhì)。
神經(jīng)根受壓可能放射至上肢，常伴有頸部僵硬和手指麻木。可通過頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等治療。
自身免疫性疾病導(dǎo)致對(duì)稱性肌痛，晨僵明顯。需使用潑尼松片、甲氨蝶呤片等藥物控制炎癥。
疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)腫脹時(shí)需就醫(yī)，日常避免提重物并保持規(guī)律拉伸。
