權威問答
腱鞘炎反復發(fā)作可通過熱敷理療、調整用腕習慣、藥物治療、局部封閉注射等方式緩解。腱鞘炎通常由慢性勞損、感染、風濕性疾病、解剖結構異常等原因引起。
慢性勞損導致的腱鞘炎可通過每日熱敷促進局部血液循環(huán)，配合超聲波等物理治療減輕炎癥，避免過度使用患處。
長期重復性腕部動作會加重肌腱摩擦，建議使用護具支撐并采用正確姿勢，工作間歇做伸展運動緩解肌腱壓力。
風濕性疾病可能伴隨腱鞘炎反復發(fā)作，需使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥控制原發(fā)病。
解剖結構異常者易發(fā)生肌腱卡壓，表現(xiàn)為局部硬結和彈響，可考慮注射復方倍他米松緩解粘連，嚴重時需手術松解腱鞘。
日常注意保持手部溫暖干燥，可進行握力球訓練增強肌腱耐受性，若疼痛持續(xù)超過兩周應及時復查排除其他關節(jié)病變。
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