權(quán)威問(wèn)答
喝干檸檬片有助于補(bǔ)充維生素C、促進(jìn)消化、改善皮膚狀態(tài)、增強(qiáng)免疫力。干檸檬片保留了新鮮檸檬的部分營(yíng)養(yǎng)成分，適量飲用對(duì)身體有多重益處。
干檸檬片含有一定量的維生素C，有助于抗氧化、促進(jìn)膠原蛋白合成，對(duì)皮膚健康和傷口愈合有幫助。
檸檬中的酸性成分可以刺激胃酸分泌，幫助分解食物，緩解飯后腹脹等消化不良癥狀。
維生素C和抗氧化物質(zhì)能減少自由基損傷，長(zhǎng)期適量飲用可能使皮膚更加光滑細(xì)膩。
維生素C參與免疫調(diào)節(jié)，適量補(bǔ)充有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能，降低感冒概率。
建議選擇無(wú)添加的優(yōu)質(zhì)干檸檬片，避免空腹飲用，胃腸敏感者需控制飲用量，搭配溫水沖泡效果更佳。
