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刮痧、走罐的功效有什么
病情描述:
刮痧、走罐的功效有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 彭敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    刮痧和走罐的功效主要有促進血液循環(huán)、緩解肌肉疼痛、調(diào)節(jié)免疫功能、輔助排毒。

    1、促進血液循環(huán)

    通過機械刺激使局部毛細血管擴張，加速血液流動，有助于改善組織供氧和代謝廢物清除。

    2、緩解肌肉疼痛

    對筋膜和肌肉層產(chǎn)生負壓吸引作用，可松解粘連的軟組織，減輕運動后乳酸堆積導致的酸痛。

    3、調(diào)節(jié)免疫功能

    刺激背部膀胱經(jīng)等經(jīng)絡穴位，可能通過神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫網(wǎng)絡途徑增強機體防御能力。

    4、輔助排毒

    促進淋巴回流與汗腺分泌，加速代謝產(chǎn)物通過皮膚途徑排出，但需配合充足飲水。

    操作后需避風保暖，24小時內(nèi)避免接觸冷水，體質虛弱者應控制刺激強度與頻率。

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