小兒大便干燥可通過(guò)調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動(dòng)和藥物治療等方式緩解。通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分不足、運(yùn)動(dòng)量少和腸道功能異常等原因引起。
增加蔬菜水果和全谷物攝入,如西藍(lán)花、香蕉、燕麥等富含膳食纖維的食物,有助于軟化糞便。減少高脂肪、高糖和精加工食品的攝入。
家長(zhǎng)需確保孩子每日飲用足夠溫水,少量多次補(bǔ)充??蛇m當(dāng)給予稀釋的果汁或蜂蜜水,但1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。
家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子每天進(jìn)行爬行、散步等輕度活動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。嬰兒可做被動(dòng)操或腹部按摩。
頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或益生菌制劑。避免自行使用刺激性瀉藥。
若調(diào)整生活方式后癥狀未改善,或伴隨腹痛、便血等癥狀,家長(zhǎng)需及時(shí)帶孩子就醫(yī)排查先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。