核桃油通常建議寶寶滿6個(gè)月后適量添加。核桃油的引入需結(jié)合寶寶輔食添加進(jìn)度、消化能力、過(guò)敏史、營(yíng)養(yǎng)需求等因素綜合評(píng)估。
世界衛(wèi)生組織推薦嬰兒6月齡起添加輔食,此時(shí)胃腸功能逐漸成熟,可嘗試少量核桃油。
早于6月齡的寶寶胰酶分泌不足,脂肪消化能力弱,過(guò)早添加可能引發(fā)腹瀉等不適。
堅(jiān)果類屬于高致敏食物,初次添加需觀察3-5天,出現(xiàn)皮疹或嘔吐應(yīng)立即停用。
核桃油富含亞麻酸,可促進(jìn)嬰幼兒大腦發(fā)育,但每日攝入量不宜超過(guò)2-3毫升。
家長(zhǎng)初次添加時(shí)應(yīng)選擇低溫冷榨核桃油,從1-2滴開(kāi)始逐步增加,避免與蜂蜜同食,出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。