權(quán)威問(wèn)答
腿彎疼可能由肌肉勞損、韌帶拉傷、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起，可通過(guò)休息、物理治療、藥物干預(yù)、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)過(guò)度可能導(dǎo)致腿部肌肉疲勞，表現(xiàn)為酸痛或緊繃感。建議減少活動(dòng)量，局部熱敷或按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
運(yùn)動(dòng)時(shí)急轉(zhuǎn)急停易造成膝關(guān)節(jié)周?chē)g帶損傷，伴隨腫脹和活動(dòng)受限。急性期需冰敷加壓包扎，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用抗炎藥物。
可能與年齡增長(zhǎng)或關(guān)節(jié)退變有關(guān)，典型癥狀為晨僵和活動(dòng)后疼痛?？蛇x用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等口服藥物，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔注射治療。
多由扭轉(zhuǎn)外力導(dǎo)致，常伴關(guān)節(jié)彈響和卡頓感。輕度損傷可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練改善，嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合術(shù)或部分切除術(shù)。
日常注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免爬山爬樓梯等加重膝關(guān)節(jié)壓力的活動(dòng)，疼痛持續(xù)不緩解建議及時(shí)就診骨科。
