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屁股骨頭痛可能由久坐壓迫、外傷、骨質(zhì)疏松、骶髂關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)等方式緩解。

1、久坐壓迫

長時間保持坐姿可能導(dǎo)致坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議每小時站立活動，使用記憶棉坐墊分散壓力，無須特殊用藥。

2、外傷

跌倒或撞擊可能導(dǎo)致尾骨挫傷或骨折，疼痛在坐立時加重。急性期可冰敷，后期改為熱敷，遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布或?qū)σ阴０被泳徑馓弁础?/p>

3、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后女性或老年人可能出現(xiàn)骶尾骨骨量減少，引發(fā)慢性隱痛。需補充鈣劑和維生素D，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸或雷洛昔芬。

4、骶髂關(guān)節(jié)炎

強(qiáng)直性脊柱炎或感染可能導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)炎癥，表現(xiàn)為晨僵和放射性疼痛。需進(jìn)行CT確診，治療包括柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等抗風(fēng)濕藥，嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)融合術(shù)。

日常應(yīng)避免久坐久站，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動，疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱需及時就診骨科。