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腿痛膝蓋痛可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

1、運動損傷

劇烈運動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷或關(guān)節(jié)勞損。建議停止運動并冰敷患處，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解疼痛。

2、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化可能引發(fā)慢性疼痛和僵硬，與年齡增長和肥胖有關(guān)。表現(xiàn)為晨僵和活動受限，可選用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等改善癥狀。

3、韌帶損傷

膝關(guān)節(jié)交叉韌帶或側(cè)副韌帶撕裂多由外傷導(dǎo)致，伴隨腫脹和關(guān)節(jié)不穩(wěn)。急性期需關(guān)節(jié)制動，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡下行韌帶重建術(shù)，藥物可選依托考昔片、艾瑞昔布片等。

4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常累及第一跖趾關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。需低嘌呤飲食并服用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物控制尿酸水平。

日常應(yīng)注意控制體重，避免長時間爬樓梯或下蹲動作，疼痛持續(xù)加重或伴關(guān)節(jié)變形時應(yīng)及時至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。