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針灸后出現(xiàn)酸痛可能由局部組織反應(yīng)、針刺手法刺激、氣血調(diào)整反應(yīng)、個體敏感差異等原因引起，通常屬于正常生理反應(yīng)。

1. 局部組織反應(yīng)

針灸針刺激皮膚和肌肉時可能引發(fā)輕微炎癥反應(yīng)，導致局部乳酸堆積和肌纖維微損傷，表現(xiàn)為酸脹感?？赏ㄟ^熱敷或輕度按摩緩解。

2. 針刺手法刺激

行針時的提插捻轉(zhuǎn)手法會增強對穴位的刺激強度，尤其針對深層肌肉或筋膜層操作時，可能產(chǎn)生延遲性肌肉酸痛。建議保持針刺部位放松。

3. 氣血調(diào)整反應(yīng)

針灸通過經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)氣血運行，在疏通淤堵經(jīng)絡(luò)時可能出現(xiàn)短暫氣血涌動現(xiàn)象，表現(xiàn)為穴位周圍酸麻重脹。通常24-48小時內(nèi)自行消退。

4. 個體敏感差異

部分人群對疼痛閾值較低或肌肉較為緊張，對針刺刺激的反應(yīng)更為明顯。初次接受針灸治療者更易出現(xiàn)此類反應(yīng)。

若酸痛持續(xù)超過3天或伴隨紅腫發(fā)熱，應(yīng)及時咨詢針灸醫(yī)師評估處理，治療期間避免劇烈運動和過度疲勞。