權(quán)威問答
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糖尿病患者可以適量食用低聚果糖。低聚果糖屬于低升糖指數(shù)甜味劑，主要有調(diào)節(jié)腸道菌群、緩解便秘、輔助控糖、減少熱量攝入等作用。
低聚果糖可作為益生元促進雙歧桿菌增殖，改善腸道微生態(tài)平衡，糖尿病患者合并胃腸功能紊亂時適用。
低聚果糖的吸水性可增加糞便體積，刺激腸蠕動，適合糖尿病伴自主神經(jīng)病變導(dǎo)致的便秘癥狀。
低聚果糖不被小腸吸收，不會直接升高血糖，但需注意部分產(chǎn)品可能混合其他糖分，選購時需查看成分表。
低聚果糖熱量僅為蔗糖的30%-50%，替代部分精制糖有助于控制總熱量攝入，但每日攝入量建議不超過15克。
糖尿病患者食用低聚果糖需監(jiān)測血糖反應(yīng)，建議選擇純度高的產(chǎn)品，避免與降糖藥同服時出現(xiàn)低血糖，合并嚴(yán)重胃腸疾病者慎用。
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